Медики назвали способ предотвратить появление деменции

    Наиболее простой способ снизить риски развития деменции -налаживание социальных связей, считают ученые из Университета Макгилла.

Специалисты проанализировали данные 530 тыс. пожилых людей, которые участвовали в различных исследованиях старения. Данные содержали информацию не только о состоянии здоровья испытуемых, но и об их образе жизни, количестве социальных взаимодействий и их качестве, пишет «Газета.ру».

Как показали результаты исследования, люди, которые больше курили, чрезмерно употребляли алкоголь, испытывали нарушения сна и не занимались спортом — все известные факторы риска нейродегенерации — чаще были одинокими и лишенными социальной поддержки от других людей. Поскольку именно чувство одиночества склоняет людей к курению, алкоголизму и другим факторам, которые повышают риск развития деменции, отмечают ученые.

«Появляется все больше доказательств того, что социальная изоляция связана с повышенным риском деменции. Нам легче избавиться от социальной изоляции, чем от каких-либо генетических предрасположенностей. Поэтому в целях профилактики деменции и других нейродегенеративных заболеваний необходимо вести активную социальную жизнь», – резюмировали исследователи.