Ученые из Грайфсвальдского университета выяснили, что низкий уровень витамина D связан с ускоренным старением мозга. 

Недостаток витамина D связан с ухудшением памяти, проблемами с исполнительными функциями и общими когнитивными нарушениями, пишет «Газета.ру».

Авторы использовали данные о 1865 участниках в возрасте от 20 до 82 лет, взятые из Исследования здоровья в Померании. Участники прошли МРТ мозга, по результатам которого был рассчитан возраст мозга, также они сдали кровь.

Выяснилось, что дефицит витамина D оказал значительное влияние на старение мозга. Повышенный уровень витамина D был связан с большим объемом серого вещества и общим объемом мозга. Интересно, что эти закономерности наиболее значимы для пожилых людей и лиц мужского пола.