Названы психологические особенности зависимых от смартфонов

   Итальянские специалисты из Мессинского университета выяснили, что активное использование смартфона связано с плохим самоконтролем и низким уровнем психологического благополучия.

В исследовании приняли участие 111 добровольцев 18-65 лет. Ученые с помощью специальных опросников выяснили, насколько активно участники пользуются смартфонами. Затем попросили ограничить использование до часа в день на протяжении трех дней. После этого разрешили пользоваться смартфонами в привычном режиме на протяжении семи дней, пишет «Газета.ру».

До начала и в конце эксперимента ученые оценили рабочую память, внимание, скорость слуховой и зрительной реакции и другие параметры участников. Оказалось, что более активные пользователи имели худшие показатели и до эксперимента, и после. Более того, они не смогли соблюдать ограничения и пользовались смартфонами больше положенного. Также у них наблюдался наиболее низкий уровень психологического благополучия и наиболее высокая склонность к прокрастинации.

Исследователи отметили, что люди, зависимые от смартфонов, имеют меньший самоконтроль, это может отрицательно сказываться на повседневной жизни, мешая выполнять те или иные задачи. Кроме того, низкий уровень психологического благополучия может в дальнейшем спровоцировать расстройства психики.

Отмечается, что часть участников покинула исследование, когда стало известно, что пользование смартфоном придется ограничить. Поэтому ученые полагают, что люди с наибольшим уровнем зависимости могли не попасть в окончательную выборку.