Доктор Мясников назвал способы снизить риск тромбоза

    Российский врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что достаточное потребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 является одни из способов избежать появления тромбоза.

Тромбоз – это следствие нарушений в кровоообращении организма – кровь человека сгущается и возникающие сгустки (тромбы) не рассасываются, а сохраняются в полости артерий или вен, в разной степени вызывая их закупорку.

«Тромбы могут образовываться у курильщиков, пожилых и людей с избыточным весом, а также при наследственности или перенесенных инфекциях», - цитирует Мясникова «МедикФорум».

Врач также перечислил способы снизить риск тромбоза. По его словам, снизить подверженность крови сгущению и свертыванию помогает употребление омега-3 жирных кислот. Именно полиненасыщенные жирные кислоты активно влияет на свертываемость крови, отметил доктор Мясников.

Еще одним важным условием для снижения риска тромбоза является движение. Ходьба пешком является «лекарством» для сосудов и кровообращения.