Ученые: высокие уровни омега-3 могут делать людей умнее

   Американские нейробиологи выяснили, что продукты с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами могут быть связаны с более высокими когнитивными навыками в среднем возрасте.

Об этом пишет «Газета.ру».

В исследовании ученых из Техасского университета в Сан-Антонио приняли участие 2183 человека со средним возрастом 46 лет, у которых не было деменции или инсульта. У добровольцев измерили уровень омега-3 жирных кислот в эритроцитах, уровень когнитивных способностей и объем мозга. Выяснилось, что даже с учитывая другие факторы, высокий уровень омега-3 был связан с более высокими средними баллами в тесте на абстрактное мышление, а также с более объемным гиппокампом — областью мозга, которая играет важную роль в памяти.

Ученые также подтвердили известный эффект генетического варианта APOE-e4: у их носителей были ниже уровни омега-3 и меньше объем гиппокампа.