Врач рассказала о неожиданной пользе сметаны

Употребление сметаны снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявила врач-диетолог Лорен Манакер.

По ее словам, добавление сметаны в рацион может оказать положительное влияние на работу всех органов.

«Многие исследования показывают, что молочный жир, которым богата сметана в большом количестве, способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — цитирует специалиста газета "Известия".

В этом продукте содержится много полезных лактобактерий, которые улучшают работу кишечника укрепляют иммунную систему человека, добавила Лорен Манакер.