Названы продукты, которые убивают почки

   Турецкое издание En Son Haber перечислило пять продуктов, которые убивают почки.

Медики рассказали для издания En Son Haber о продуктах, вредящих работе почек.

Врачи напоминают, что необходимо помнить о здоровом питании. Кроме того, нужно заниматься спортом и исключать продукты, которые наносят вред почкам. В первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Также есть продукты, о вреде которых многие не знают, пишет «РИА Новости».

Так, чрезмерное употребление соли изнашивает почки. Ее нужно заменить на полезные специи. Врачи рекомендуют исключить полуфабрикаты, поскольку в переработанных продуктах содержится много соли.

Молоко полезно для организма, но в ограниченном количестве. Чрезмерное употребление вредит почкам. В молоке содержится фосфор. Он приводит жизненно важный орган к стрессовому состоянию.

В бананах содержится калий, который нельзя назвать подходящим продуктом для тех, кто следит за здоровьем почем.

Цитрусовые богаты витамином С. Однако в них тоже много калия. Если его не выводить из крови, можно сильно навредить организму.

Красное мясо утомляет почки, поскольку белок животного происхождения плохо усваивается. Почки тратят больше энергии, чтобы вывести продукт. Если переборщить с красным мясом, то можно доиграться до диализа.