Ученые рассказали о пользе зеленого чая для кишечникаНИА-Хакасия
Об этом пишет портал "МИР24". Специалисты провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование, в котором участвовал 21 человек, страдающие метаболическим синдромом, и 19 здоровых людей того же пола и возраста. 28 дней добровольцы ели жевательные конфеты, которые содержали катехины в суточной дозе 890 миллиграммов (соответствует пяти чашкам зеленого чая). Также участники эксперимента соблюдали диету с низким содержанием полифенолов – природных антиоксидантов, которые могли бы замаскировать эффект от катехинов. Перед испытаниями у добровольцев отслеживали уровень сахара в крови натощак, инсулина и липидов. Также провели замеры этих же показателей на 14-й и 28-й день исследования. Степень воспаления кишечника специалисты оценивали путем измерения содержания нейтрофильного кальпротектина и миелопероксидазы в образцах стула, собранных в последние три дня исследования. Результат исследователи сравнивали с эффектом от плацебо, когда испытуемые получали конфеты без катехинов. Выяснилось, что степень воспаления кишечника больше всего сократилась у людей, которые получали катехины. Также у них уменьшался уровень сахара в крови натощак независимо от общего состояния здоровья. Таким образом, ученые пришли к выводу, что экстракт зеленого чая оказывает на кишечник противовоспалительное действие и способен улучшить гликемический контроль, способствуя повышению чувствительности к инсулину. А при синдроме дырявого кишечника повышается проницаемость стенок кишечника. |
Американские ученые выяснили, что употребление экстракта зеленого чая с высоким содержанием катехинов в течение четырех недель улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, уменьшая воспаление и помогая при лечении синдрома дырявого кишечника.
