Физическая активность снижает риск развития деменции у женщин

   Новые исследования американских ученых показали, что физическая и умственная активность помогают сохранить навыки мышления и снизить риски возникновения деменции. Об этом пишет «Газета.ру».

Ученые решили выяснить, как влияет физическая и умственная деятельности на когнитивный резерв — способность человеческого мозга к созданию новых нервных соединений.

В исследовании участвовали 758 человек средним возрастом 76 лет, часть из них страдали от когнитивных нарушений. Всем добровольцам провели сканирование головного мозга, а также провели их скорость мышления и память с помощью тестов. Кроме того, ученые собрали данные об их физической и умственной активности за последние 13 месяцев.

«Мы обнаружили, что большая физическая активность была связана с большим когнитивным резервом, отвечающим за скорость мышления, у женщин, но не у мужчин. При этом умственная активность увеличивает этот резерв как у мужчин, так и у женщин. Большая физическая активность же не была связана с резервом памяти ни у мужчин, ни у женщин», – сообщила автор работы Джуди Па.