Ученые объяснили, почему во время решения сложных задач нужно двигаться

   Американские ученые из Школы медицины и стоматологии университета Рочестера доказали, что чем больше действий выполняет человек в один момент, тем больше его продуктивность.

В ходе эксперимента исследователи отслеживали активность мозга, кинематику и поведение 26 здоровых людей в возрасте от 18 до 30 лет. Добровольцы сидели на стуле или бегали. Им нужно было наблюдать за изображениями и нажимать на кнопку, когда изображения менялись. Если одно и то же изображение появлялось подряд, участников просили не нажимать, пишет «Российская газета».

Ученые взяли за базовый вариант результаты, которые люди показали в сидячем состоянии. Предполагалось, что на бег все будут реагировать одинаково и показатели будут хуже, однако оказалось, что во время пробежки 14 участников улучшили свои результаты - им было легче выполнять две задачи - бегать и решать, когда нажимать на кнопку. У этих испытуемых произошло изменение функции мозга - то есть, повысилась эффективность.

Это выяснилось только после анализа поведения и мозговой активности участников. Ученые уверены, что чем сложнее задача, тем больше будет нейронная разница между мыслительным процессом в движении и в сидячем положении.