Диетолог назвала неочевидную причину набора веса

   Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что употребление алкоголя может привести к набору лишних килограммов, и это связано не с калорийностью спиртных напитков.

По словам специалиста, есть категория продуктов питания, которая может стать неочевидной причиной набора лишних килограммов. Речь идет об алкоголе, поскольку спиртное вызывает интенсивную выработку инсулина в организме, тем самым способствуя отложению жиров.

«В пиве килокалорий столько же, сколько в томатном соке, но эффект от употребления этих напитков будет совершенно разным. Если мы пьем пиво или любой другой алкоголь, то уровень глюкозы в крови резко возрастает, и организм начинает выделять инсулин. Этот гормон не только утилизирует излишнюю глюкозу, но и активно приводит к отложению жиров», – рассказала Елена Соломатина в беседе с радио «Sputnik».

Кроме того, алкоголь замедляет все процессы в организме, в том числе препятствует правильному усвоению пищи, добавила диетолог.

«Этиловый спирт – это токсин. На время обезвреживания этого вещества все остальные процессы в организме замедляются. Печень должна переработать и вывести его из организма, пока этанол не повредил мозг человека. Поэтому этанол замедляет скорость переработки пищи», – пояснила Елена Соломатина.