Назван лучший способ бросить курить

   Нарколог Каторгин: для лечения никотиновой зависимости необходимо пройти психотерапию.

Психиатр-нарколог, главный врач клиники «Нейро-пси» Владимир Каторгин заявил, что при отказе от курения в первую очередь следует обратиться к врачам определенных специализаций.

По словам специалиста, чтобы бросить курить, важно принять такое решение, осознать, что вы хотите бросить курить.

«То есть этому не должно что-то способствовать. Надо, чтобы человек просто принял такое решение для себя в любом возрасте, надо себя замотивировать тем, что "Я хочу бросить, я хочу иметь красивые белые зубы, красивый цвет кожи, волосы и беречь свое здоровье, психическое, в первую очередь"», — сказал Каторгин в разговоре с «Лентой.ру».

При этом однозначно следует обратиться к специалистам, подчеркнул Каторгин. Лечением никотиновой зависимости занимается большая категория врачей, которые специализируются на работе мозга: это и наркологи, и психиатры, и психологи, и психотерапевты.

Когда пациент не справляется с зависимостью или из-за отмены никотина у него появляются такие симптомы, как депрессия или тревога, тогда ему назначается лекарственное лечение.

«Курение — это настоящая химическая зависимость, и есть лекарственная терапия, то есть терапия, когда пациент фактически переводится от одной, химической зависимости, на другую, например, лечение антидепрессантами», — объяснил врач.

Отказываясь от курения, важно быть готовым к тому, что первые полгода будут самыми сложными, так как будет тяжело находиться в курящей компании. В данном случае стоит задуматься о смене компании, обстановки, постараться избегать пассивного курения.

«И важно помнить о том, что риск развития рака легких с каждым годом, с каждой сигаретой увеличивается, и, по статистике, одно из первых онкологических заболеваний — это рак легкого. А сейчас нет хорошего табака, хороших сигарет, это уже давно доказанный факт, по крайней мере, в России, поэтому надо несколько раз подумать, прежде чем к этому обращаться», — подытожил специалист.