Врачи перечислили удивительные свойства бананов

    Медики связали употребление бананов с такими полезными свойствами, которые могут показаться удивительными.

По данным специалистов, бананы могут оказывать иммунной системе серьезную поддержку, в том числе помогают снижать вероятность заболеть ОРВИ, гриппом, пишет «МедикФорум».
«Банановый лектин – тип неперевариваемого белка, который связывается с сахаром, – проявляет противогриппозную активность против нескольких штаммов вируса гриппа», - такой вывод ученых опубликовал журнал PNAS.

«Удивительно полезными» бананы могут быть и как продукт, улучшающий профилактику колоректального рака. Дело в том, что эти фрукты насыщены резистентным крахмалом, который способен уменьшать воспаление, с которым ассоциируется развитие рака толстой кишки.
Результаты еще одного исследования, о котором писал журнал PLOS One, показало, что употребление банана после тренировки может повышать иммунитет. Также фрукт в целом благоприятно сказывается на состоянии иммунитета, поскольку позитивно воздействует на кишечник.
«Подавляющее большинство иммунных клеток живет в пищеварительном тракте, и здоровье кишечника имеет в этом плане первостепенное значение. Бананы помогают поддерживать здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, это дает иммунной системе большую поддержку», - отмечают ученые.

Пользу кишечнику приносит все тот же резистентный крахмал. Данным типом крахмала в большом количестве обладают зеленоватые немного недозрелые бананы. Их полезно держать в холодильнике. Резистентный крахмал после такого охлаждения также появляется в отварном картофеле, рисе.
Некоторые ученые считают, что благодаря своему свойству поддерживать иммунную систему бананы, помимо прочего, могут снижать риск послеоперационных осложнений.