Невролог рассказала, какие БАДы нарушают работу мозга

    Невролог-реабилитолог, кандидат медицинских наук Марина Аникина объяснила, какие добавки ошибочно применяют для улучшения работы сердца и мозга.

По словам специалиста, большинство биологически активных добавок (БАД) не обладают и половиной тех полезных свойств, которые им приписывают. К примеру, комплекс жирных кислот Омега-3-6-9, судя по всему, не предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сказала она.

«Ранее признаваемый как полезная добавка комплекс Омега-3-6-9 потерял свою значимость. Согласно исследованиям, которые касались кардиологии, в частности, ишемической болезни сердца, данный препарат не показал своей эффективности, и теперь его не рекомендуют применять для того, чтобы затормозить развитие ишемической болезни сердца, а также атеросклероза церебральных артерий», – пояснила Аникина в беседе с радио «Sputnik».

Она отметила, что многие люди принимают БАДы для стимуляции мозговой активности и улучшения когнитивных способностей, однако некоторые из таких препаратов могут не только не помочь, но и навредить.

«В последнее время у любителей БАДов не выходит из моды экстракт гинкго билоба. С его помощью пытаются улучшить мозговое кровообращение и память, укрепить иммунитет и замедлить старение мозга. Есть много примеров, когда прием этого БАДа был достаточно безопасен, но есть и примеры, когда его применяли подростки перед экзаменами, и это вызывало у них психотические расстройства. Подобную реакцию этот препарат вызывал и у пожилых людей, которые страдают деменцией», – подчеркнула Марина Аникина.

Врач обратила внимание на то, что БАДы – это небезопасные препараты, к которым нельзя относиться как к «конфеткам».

«Принцип применения БАДов точно такой же, как и лекарственных препаратов. Любые стимулирующие добавки для улучшения функционирования мозга могут оказать негативное воздействие, потому что надо понимать, почему мозг плохо работает. Либо он перенес или переносит инфекцию, либо вы слишком много работали, и мозг находится в периоде накопления ресурсов. Если в этот неблагоприятный момент вы начнете стимулировать свой мозг, то можете получить психотическую реакцию, раздражительность и нарушение сна», – заключила специалист.