Названы помогающие восстановить печень продукты

   Врач-нарколог Руслан Исаев рассказал, как восстановить печень после праздничных застолий.

По словам специалиста, поскольку алкоголь является токсичным для печени веществом, после обильных новогодних возлияний этому органу нужно восстановление. Справиться организму с последствиями праздников поможет специальная диета.

«Если употребление алкоголя носило более или менее умеренный характер, то после праздников следует отказаться от спиртного и придерживаться особой диеты. Надо стабильно принимать напитки, которые содержат витамин C. Также надо есть творог, потому что он содержит метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень», – пояснил врач в беседе с радио «Sputnik».

А чтобы ускорить обменные процессы в организме, врач советует чаще бывать на свежем воздухе. Можно также прибегнуть к помощи специальных загородных пансионатов для детокса.

Если употребление алкоголя на праздниках было неумеренным и последствия этого ощущаются до сих пор, то лучше обратиться к врачу за квалифицированной помощью, отметил Руслан Исаев.