Кардиологи рассказали об опасности уборки снега для сердца

   Эксперты Американской кардиологической ассоциация предупредили, что уборка снега может стать причиной сердечного приступа или остановки сердца у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Уборка снега - это очень напряженная работа, которая усугубляется воздействием низких температур на организм, повышая кровяное давление и одновременно сужая коронарные артерии. Это крайне опасное стечение обстоятельств, провоцирующее обострение сердечных заболеваний», — цитирует врачей «Газета.ру».

При этом нагрузка на сердце при уборке снега может быть даже выше, чем при быстром беге. Всего двух минут активной уборки может быть достаточно, чтобы пульс поднялся до верхней границы, рекомендуемой при кардионагрузках. В наибольшей зоне риска — люди с минимальной физической подготовкой.

Ежегодно в США регистрируются сотни смертей во время уборки снега или сразу после нее, отметили врачи. Кардиологи рекомендуют людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, перенесшим операцию на сердце, а также тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет ожирение, курит, страдает от диабета, высокого уровня холестерина и повышенного давления, вообще отказаться от уборки снега.

А если во время уборки снега появились боль или давление в груди, головокружение, нарушилось сердцебиение, необходимо немедленно остановиться. Если симптомы вскоре не пройдут, следует вызвать скорую помощь.