Кардиологи назвали «катализатор» старения

   Специалисты Американской ассоциации кардиологов заявили, что частый просмотр телевизора провоцирует преждевременное старение.

«У людей среднего возраста, которые много смотрят телевизор, снижается объем серого вещества мозга, что ведет к нарушениям когнитивных способностей в пожилом возрасте», - приводит слова кардиологов «Газета.ру».

Врач-невролог из Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете Прия Палта указала, что любители телевидения ведут малоповижный образ жизни, что также негативно сказывается на здоровье.

Также медики отмечают третий фактор, ускоряющий старение — это нерегулярный сон. Если спать меньше 8 часов в день, то могут заметно снизиться когнитивные функции мозга. Причиненный организму ущерб эквивалентен 4-7 годам старения.