Врач назвал способ избавиться от плохого холестерина без лекарств

   Справиться с высоким уровнем холестерина помогут тренировки на велотренажере, рассказал порталу «Доктор Питер» кардиолог Юрий Мещеряков.

По словам специалиста, пациентам с повышенным холестерином необходимо минимум полчаса в день кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере.

«Это не просто совет, а фактически медицинское назначение. Хорошая физическая активность иногда дает больший эффект, чем лекарства. Иногда на физической нагрузке с правильной диетой за счет снижения массы тела можно снизить холестерин на 20-30 процентов», — цитирует врача «РИА Новости».

Вместе с тем, при отсутствии значимых физических нагрузок низкий уровень холестерина может свидетельствовать о дефиците питательных веществ в рационе, болезнях желудочно-кишечного тракта и даже онкологии, отметил Мещеряков.

«При очень большом количестве онкозаболеваний (лейкемии, раке легких, простаты, толстой кишки) мы можем случайно обнаружить снижение уровня холестерина. Холестерин — обязательный элемент в строительстве всех клеточных мембран и для построения раковых клеток он тоже нужен», — объяснил кардиолог.

Специалист заметил, что низкий холестерин не нуждается в лечении, однако его резкое падение является поводом для сдачи анализов.