Врач рассказал, как выбрать качественную питьевую воду

   Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о способе определения качества питьевой воды.

По словам специалиста, не вся бутилированная вода отвечает требованиям, которые предъявляются к качественной питьевой воде. Вода ежедневного потребления должна быть функциональной, то есть в ней должно присутствовать определенное количество минералов и микроэлементов. Это однозначно не дистиллированная.

«У нас организм имеет микроэлементарный состав, наша кровь содержит соли разные. Если солей в нашем организме не будет, то импульсы электронные не будут проходить, а это остановка сердца. Поэтому вода должна быть минерализована, но степень минерализации зависит от того, лечебная это вода, столовая или обычная. Не увлекайтесь разными видами вод – пейте просто обычную воду, которая продается в магазине», – сказал специалист в беседе с радио «Sputnik».

Чтобы быть уверенным в составе воды и ее свойствах, Алексей Ковальков рекомендует обращаться к экспертам.

«Если выбираете какую-то воду, даже брендовую, то надо понимать, что, например, в Москве, эта вода получается из одного источника, а где-нибудь в другом регионе она получается из совершенно другого источника. Поэтому нужно взять три-четыре вида воды, которые вы покупаете постоянно, которые вам внушают доверие и нравятся. Залить в бутылки без надписей, пронумеровать их и отвезти в санэпидемстанцию, где вам сделают технический анализ этой воды. И вам скажут, что эта вода из-под крана, в этой воде очень много токсических веществ, в этой воде попадаются стафилококки, а вот эта вода идеальна по микроэлементарному составу, она очень хорошая. И вы в своем районе находите именно ту воду, которая вам идеально подойдет. Анализ стоит очень недорого, это может сделать любой человек, а потом поделиться информацией в интернете с жителями своего района», – рассказал врач.

Самостоятельно определить качество воды почти невозможно, подытожил Алексей Ковальков.