Названы самые опасные для печени продукты

   Специалисты назвали семь разрушающих печень продуктов.

Ряд продуктов несут прямую угрозу для одного из самых важных органов человеческого организма — печени.

Так, прежде всего специалисты рекомендуют обратить внимание на сахаросодержащие продукты, в частности, газированные напитки. Они содержат опасные химические вещества, ароматизаторы и добавки, затрудняющие эффективное функционирование печени, пишет «РИА Новости».

Не следует злоупотреблять и фруктами, поскольку в них много фруктозы, оказывающей аналогичный сахару эффект.

Также отрицательно действует на печень избыток соли. К примеру, в одной пачке чипсов или сухариков содержится половина ее суточной нормы.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя, особенно крепкого, заставляет печень работать в усиленном режиме, а это приводит к дополнительной нагрузке на орган.

Серьезный вред печени наносят и крекеры. В них присутствуют рафинированные углеводы, сахара, кукурузный сироп и белая мука.

А вот колбасу и мясные деликатесы следует заменить на нежирное мясо птицы. И наконец, специалисты рекомендуют избегать жареной еды.