Врач назвала способы избавиться от насморка без лекарств

   Врач-отоларинголог Алена Веревкина рассказала, как справиться с насморком самостоятельно.

По ее словам, выделения из носа — защита для слизистой, поэтому насморк не так уж и плох, как кажется.

Его вызывают вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли. В этих случаях лечение одинаково: промывать нос солевым раствором, удалять выделения из носа.

Врач советует при насморке много пить и регулярно проветривать помещение. При первых признаках болезни нужно пить две чашки горячего чая с малиной или липовым цветом и лимоном. Также хорошо помогает и горячее молоко с медом и небольшим количеством соды.

«Будет эффективна горчица: наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, насыпьте в них сухой горчицы, наденьте сверху еще пару шерстяных носков и походите так от трех до шести часов, а лучше ложитесь спать», — посоветовала врач.

Также можно делать два раза в день паровые ингаляции — утром и вечером. Их нужно проводить не ранее, чем через полчаса после еды и физической работы. При этом время процедуры не должно превышать 15 минут, пишет «РИА Новости».