Поиск:
 

Ученые рассказали о признаках дефицита витамина D

НИА-Хакасия

vitaminD   Мышечно-скелетные боли - однин из симптомов нехватки в организме витамина D. Об этом сообщил академик РАН, завкафедрой микробиологии, вирусологии, иммунологии Сеченовского университета Виталий Зверев.



«Это один из симптомов. Витамин D очень важный, не зря же детям раньше рыбий жир давали, в котором он тоже содержится. Он особенно для детей необходим, для костей», — рассказал академик «РБК».

Он отметил, что нехватка витамина может быть вызвана неправильной работой обмена веществ, в таком случае организм не получает витамин в нужном количестве. Однако опасность представляет не только его дефицит, но и переизбыток.

«У каждого витамина есть свои формулы, он встраивается в обмен веществ. И, если, скажем, есть недостаток — это плохо. Когда есть переизбыток, могут быть побочные эффекты. Витамины — это такие же лекарства, которые нужно принимать тогда, когда надо», — пояснил Зверев.

Как рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов, дефицита витамина D встречается крайне редко. Наиболее опасна передозировка витамина.

«Например, дети, которым передозируют витамин D, лишаются возможности роста. Из всех витаминов: остальные просто уходят в канализацию, а D накапливается и действие может быть таким суровым», — объяснил врач-иммунолог.

На протяжении 2020 года ученые неоднократно заявляли о пользе витамина D для лечения и предотвращения COVID-19. Однако позднее во Всемирной организации здравоохранения заявили, что доказательств связи между дефицитом витамина D и более высокой смертностью от инфекции нет.