Поиск:
Врач рассказал, как правильно отдыхать во время отпускаНИА-Хакасия
По словам специалиста, отпуск является возможностью укрепить здоровье, полноценно выспаться и сбалансировать питание – это условие для восстановления сил. «Если выйти из привычного режима, то обратный путь более долгий, и на работе после такого отдыха вы будете себя чувствовать разбитым», - рассказал Тяжельников. |
В отпуске нужно придерживаться привычного режима бодрствования и отдыха, чтобы при возвращении на работу не чувствовать себя разбитым. Об этом рассказал «РИА Новости» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
