Названы признаки истощения организма

   Британский диетолог Кларисса Ленхерр перечислила признаки патологического истощения организма.

По словам специалиста, одним из признаков такого состояния является изменения в настроении. Чаще всего это выражается в тревожности, отстраненности и депрессии. Роме того, насторожить также должна встревожить усталость, которая не проходит даже после полноценного сна, передает «360.tv.ru».

Еще одним признаком является невозможность сосредоточиться, или «мозговой туман», который мешает человеку думать и рассуждать.

Также о проблемах могут сигнализировать резкие колебания веса на фоне переутомления, а также проблемы с кожей – если коже стала сухой и тусклой, то это причина для беспокойства.

Диетолог напомнила, что британские и нидерландские ученые доказали, что на снижение внимания и когнитивных способностей могут влиять воспалительные процессы, скрытно протекающие в организме.

Так, развитию синдрома хронической усталости также могут способствовать нарушения в работе иммунной системы, недостаток йода или заболевания щитовидной железы.