Врач назвал главного врага иммунной системыНИА-Хакасия
По его словам, «высочайшая» чистота – это фактор, который серьезно препятствует укреплению нашего иммунитета. Врач объяснил это тем, что с точки зрения эволюции сейчас человек живет в практически стерильных условия Причем в такую среду человек попадает практически с самого рождения. «Дети после рождения попадают в практически стерильную среду — все моется, кипятится, очень часто стерилизуется», — цитирует «РИА Новости» Комаровского. Врач считает, что чрезмерной чистотой вокруг себя мы сами сокращаем то количество бактерий, которое должна отражать наша иммунная система. Все это, по его словам, приводит к вспышкам аллергических и аутоиммунных заболеваний. Комаровский видит решение проблемы в разнообразном питании, в частности в потреблении продуктов, содержащих кисломолочные бактерии. «В кишечнике они (бактерии в молочных продуктах) формируют правильную флору. Они обеспечивают нормальное пищеварение, расщепляют всевозможные яды и токсины, поддерживают систему иммунитета, иммунную защиту в максимально эффективном состоянии», — пояснил врач. Он добавил, что необходимо поддерживать такой образ жизни, при котором у человека после физической активности непременно будет аппетит, а каждому приему пищи будет предшествовать чувство голода. |
В своем Telegram-канале врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал главного врага иммунной системы, из-за которого происходят всевозможные заболевания и аллергические реакции.
