Эксперт рассказал, какие экраны смартфонов вредят здоровью

   Эксперт платформы НАФИ «Цифровой гражданин» Владимир Гриценко рассказал, какие экраны смартфонов вредны для человека.

По его словам, в первую очередь это относится к экранам, выполненным по технологии органических светодиодов — OLED. Из-за особенностей регулировки яркости OLED-экранов примерно у 10% людей при их использовании начинает болеть голова, появляется усталость, сухость в глазах.

«Фактически, яркость на OLED-экранах всегда равна 100%, а когда пользователь снижает ее (делается это чаще всего за счет широтно-импульсной модуляции), экран начинает мерцать с определенной частотой, соответствующей тому или иному уровню яркости подсветки. Чем ниже яркость — тем более выражена пульсация экрана и тем больше могут уставать глаза. Само мерцание экрана не видно человеческому глазу, но его можно увидеть, если навести на него камеру другого смартфона», — рассказал агентству «ПРАЙМ» эксперт. 

Если вы заметили, что глаза устают от OLED-экрана, можно попробовать использовать его на яркости, близкой к максимальной — мерцания будет меньше, но яркость для помещения может быть избыточной, пояснил Гриценко. 

Кроме того, существуют программные решения, которые встроены в некоторые смартфоны, например, DC Dimming на Android и «Понижение точки белого» на iOS. При их использовании экран почти полностью перестает мерцать, однако может исказиться цветопередача. 

Еще один вариант — использование смартфона с IPS-экраном, например, iPhone XR, 11, некоторые модели Xiaomi, Huawei. IPS – это технология экранов с применением жидких кристаллов, которая раньше широко применялась в смартфонах.