Врач назвал способ улучшить работу мозга без лекарств

   Рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал, для обеспечения хорошей работы мозга нужно, чтобы он хорошо снабжался кислородом.

По словам эксперта, чрезмерная нагрузка, усталость, стрессы негативно влияют на нарушение мозгового кровообращения. Это, в свою очередь, может спровоцировать головные боли, проблемы с памятью, пониженная скорость реакции, невозможность сосредоточиться, спутанность сознания.

Профилактикой таких явлений является медицинский массаж определенных участков тела, например ушных раковин, они имеют непосредственную связь с мозгом

«Ухо имеет непосредственную связь с мозгом, то есть массаж ушных раковин улучшает мозговое кровообращение. Особенно сильное действие оказывает массаж мочки. Например, точка в центре мочки отвечает за зрение, если ее массировать или сильно на нее нажать, можно улучшить зрение. Массаж всей волосистой части головы также улучшает мозговое кровообращение. Воздействие на зону шеи, на воротниковую зону тоже рефлекторно улучшает мозговое кровообращение», – сказал в интервью радио Sputnik руководитель Медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов.

Мозговое кровообращение можно нормализовать путем массажа кистей рук и стоп. К примеру, для профилактики инсультов или когда у человека спутанное сознание, используется укалывание в определенные точки в этих местах до появления капли крови, рассказал врач.

«Особенно сильным действием на центральную нервную систему обладают точки, которые находятся на подушечках пальцев кистей и стоп. Если их сильно массировать, сдавить, прижать, ущипнуть, опустить в горячую воду – это приводит к нормализации мозгового кровообращения», – отметил эксперт.

Орлов уточнил, что воздействие на точки должно быть достаточно комфортным и мягким, не должно превышать болевой порог. Если возникают неприятные ощущения, интенсивность необходимо немедленно снизить.