Врач рассказала, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

   Врач отметила, что для этого необходимо соблюдение ряда условий.

По словам кандидат медицинских наук, врач-диетолог Инна Кононенко, мясоеды имеют все шансы прожить дольше, чем вегетарианцы, и тому есть научное объяснение, однако для того, чтобы оно работало, необходимо применять правильный подход к питанию.

«Все в нашем организме практически состоит из белка. У вегетарианцев не всегда сразу видны последствия отсутствия белка. С возрастом это будет больше проявляться», — заявила эксперт в интервью Пятому каналу.

У человеческого организма есть два основных показателя изнашиваемости, первый из которых — это толщина сосудистой стенки в общей сонной артерии: чем она больше, тем быстрее идёт старение, Из-за того что вегетарианцы получают мало холестерина, у них толщина этой стенки будет ниже, чем у мясоедов. Однако, если мясоед будет употреблять достаточное количество витаминов B12, D3, K2, то толщина этого комплекса не будет увеличиваться, отметила врач.

Второй показатель — работа митохондрий. Специалист называет их «энергетическими станциями» клеток. Чем лучше они работают, тем лучше чувствует себя организм. И в этом параметре мясоеды — абсолютные лидеры, поскольку источником работы этих клеток является L-карнитин, который содержится в мясе.

Эксперт также указывает, что организму для правильного функционирования необходимо большое разнообразие различных веществ и аминокислот, восполнить недостаток которых физически невозможно, соблюдая диету без мяса.