Поиск:
 

Названа серьезная опасность арбуза

НИА-Хакасия

   arbyzВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала об опасности чрезмерного употребления арбуза.

По ее словам, злоупотребление арбузом может привести к некоторым метаболическим расстройствам и ожирению. К примеру, если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полтора килограмм, то прибавка в весе вам практически гарантирована. Вес будет увеличиваться именно за счёт увеличения количества жира, подчеркнула врач.

С осторожностью стоит есть арбузы людям с такими сопутствующими заболеваниями, как атеросклероз или сахарный диабет, отметила специалист. 

Кроме того, следует ограничить употребление арбуза людям с аллергическими заболеваниями.

«Летом цветут травы, есть травяная аллергия. Поэтому если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой», - пояснила Ольга Григорьян.

Врач подчеркнула, что за один приём пищи нужно употреблять не более 300 грамм арбуза из-за большого количества сахара в ягоде.