Названа серьезная опасность арбузаНИА-Хакасия
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала об опасности чрезмерного употребления арбуза. По ее словам, злоупотребление арбузом может привести к некоторым метаболическим расстройствам и ожирению. К примеру, если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полтора килограмм, то прибавка в весе вам практически гарантирована. Вес будет увеличиваться именно за счёт увеличения количества жира, подчеркнула врач. С осторожностью стоит есть арбузы людям с такими сопутствующими заболеваниями, как атеросклероз или сахарный диабет, отметила специалист. Кроме того, следует ограничить употребление арбуза людям с аллергическими заболеваниями. «Летом цветут травы, есть травяная аллергия. Поэтому если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой», - пояснила Ольга Григорьян. Врач подчеркнула, что за один приём пищи нужно употреблять не более 300 грамм арбуза из-за большого количества сахара в ягоде. |