Названы продукты, тяга к которым говорит о скрытых болезнях

   Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1» рассказали, какие вкусовые пристрастия могут свидетельствовать о сбоях в работе организма.

По их словам, тяга к сырам и кисломолочным продуктам может говорить о развитии остеопороза — нарушения структуры костной ткани. В этих продуктах содержатся кальций и фосфор — именно их недостаток организм пытается восполнить. Однако следует помнить, что сыр калориен, поэтому здоровой заменой ему может стать брокколи, также богатая кальцием и фосфором, пишут «Известия».

Если человеку часто хочется шоколада, то, возможно, он испытывает хронический стресс. В этой сладости содержится аминокислота триптофан, которая помогает преодолеть усталость. Заменить шоколад может шпинат, изюм, овсянка.

Тяга к острой пищи может говорить об инфекции или нарушении метаболических процессов в организме. Полезной альтернативой такой еде станет квашеная капуста, заявил Хавинсон.

Пристрастие к соленой пище говорит о недостатке воды в организме — важно соблюдать питьевой режим (6–8 стаканов в день), особенно во время жары, пояснили эксперты.