Ученые рассказали о пользе черного кофе при сахарном диабете

    Употребления кофе помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск диабета 2-го типа.

Специалисты Американской диабетической ассоциации обнаружили, что пьющие кофе люди имеют более низкий уровень сахара и инсулина в крови, сообщает «МедикФорум».
По мнению экспертов, люди, которые страдают от диабета, могут извлечь выгоду из потребления черного кофе.

Дело в том, что кофе содержит полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами и помогающие предотвратить воспаление, ассоциированные с развитием диабета 2 типа. Благодаря употреблению черного кофе риск возникновения диабета 2 типа снижается на 9 процентов.
Кроме того, отмечают специалисты, люди, которые пьют кофе, имеют более низкие показатели сахара и инсулина в крови.
Пить кофе лучше без сливок или сахара - это является самым здоровым способом употребления напитка. Так как кофе с добавлением сахара или сиропа, сливок или молока содержит много калорий и углеводов и поэтому не рекомендуется людям с диабетом.