Поиск:
 

Ученые назвали доступный продукт с высоким содержанием омега-3

НИА-Хакасия

Медики назвали бюджетный продукт, способный заменить рыбу, оливковое масло и добавки с рыбьим жиром, сообщает «Газета.ру».

По словам ученых, недорогими источником ненасыщенных жирных кислот омега-3 являются водоросли. В этом продукте содержатся противовоспалительные и антиоксидантные соединения, а также каротиноиды, витамины и незаменимыми аминокислоты, отмечают эксперты.

Отмечается, что водоросли могут заменить рыбу, оливковое масло и добавки с рыбьим жиром.