Названы опасные для сна позы

Кардиолог Валерий Садовой назвал опасные позы для сна.

По словам главного внештатного кардиолога Минздрава республики Крым Валерия Садового, желательно спать лежа на спине, сообщает «Газета.ру».

Специалист пояснил, что поза «на боку» вредна для позвоночника, а поза на «животе» увеличивает внутрибрюшное давление.

Кроме того, еще опаснее для здоровья спасть сидя, поскольку она влияет негативным образом на сердце, уточнил он.

Подобная поза повышает внутрибрюшное давление, из-за чего возникают отеки, подчеркнул кардиолог.