Ученые перечислили четыре причины, из-за которых лишний вес не снижается даже при правильном рационе питания и физической активности.
Одним из факторов эксперты назвали стресс или недостаток сна, пишет «МедикФорум». Организм разных людей по-разному адаптируется к жизни в условиях недосыпа и психологического напряжения. Поэтому у некоторых может происходить значительное замедление обмена веществ, что не позволяет телу активно расходовать жир на производство энергии, и его запасы не уменьшаются, либо даже увеличиваются. Еще одной причиной ученые назвали проблема с щитовидной железой. В данном случае причиной увеличенной массы тела может быть слишком вялое функционирование щитовидной железы, так называемый гипотиреоз. Также нередко мешают похудеть проблемы в работе надпочечников и нехватка витамина D3 (холекальциферола). Данное вещество ответственно за усвоение организмом кальция, очень важного микроэлемента для осуществления здоровых обменных процессов. Недостаток этого витамина чреват развитием метаболических нарушений, обострением аппетита, возникновением депрессии.
