Поиск:
 

Диетолог назвал лучший продукт для людей с гипертонией

НИА-Хакасия

Американский диетолог Сара Шенкер заявила, что при гипертонии стоит употреблять моцареллу.

Из-за большого содержания соли в сырах гипертоникам приходится отказываться от этого продукта, несмотря на обилие в них кальция и других полезных микроэлементов, отмечает эксперт. Однако слабосоленая и нежирная моцарелла станет отличным решением проблемы, пишет газета Известия.

Диетолог также советует обратить внимание на творог и белые сыры — тофу или козий сыр. Эти продукты снабдят организм необходимым ему кальцием.