Названы продукты, «убивающие» молодость

Сахар, соль и кукуруза негативно сказываются на состоянии организма в целом. Специалисты систематизировали данные о продуктах, которые ускоряют процессы старения.

О вреде сахара как одного из консервантов известно давно. Он повреждает клетки и замедляет синтез коллагена, обеспечивающий эластичность и упругость кожи. К отекам по всему телу может привести соль, поскольку употребление этого продукта в больших количествах приводит к задерживанию жидкости в организме, пишет «Лента.ру»

Кроме того, отмечается, что на состояние кожи лица и эмали зубов оказывают негативное влияние энергетики. Кофеин в таких напитках приводит к аритмии, а кофе как отдельный напиток обезвоживает организм и приводит к образованию морщин и микротрещин. Состояние кожи лица также может испортиться из-за чрезмерного употребления алкоголя — от него могут выступить кровеносные сосуды и появиться припухлость.

Также к преждевременному старению приводят продукты из кукурузы. Это объясняется тем, что хлопья, чипсы и попкорн нарушают баланс Омега-3 и Омега-6.

Еще одна группа продуктов не несет нашему организму практически никакой пользы. Продукты переработки мяса содержат добавки, которые вызывают воспаления и отрицательно сказываются на обмене веществ.