Названы губительные для мозга привычки

Ученые рассказали о привычках, которые негативно влияют на мозг и увеличивают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Из-за того, что некоторые люди пропускают утренний прием пищи, их мозг не дополучает полезных веществ в начале дня.

Переедание также сильно вредит артерии мозга и сердца.

Курение тоже повышает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Кроме того, постоянный недосып не позволяет мозгу отдохнуть и «переварить» информацию, которую он получил за день.

Также специалисты сказали, что не стоит работать во время болезни, потому что вы заставляете мозг испытывать чрезмерную нагрузку, пишет «Вечерняя Москва».