Назван самый полезный для печени фрукт

НИА-Хакасия
Кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка назвал самым полезным для печени фруктом абрикос. Этот фрукт содержит большое количество пектина, отмечает «ФАН».
По словам врача, пектин собирает пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные для здоровья вещества. Печенка отметил, что при заболевании печени следует сделать выбор в пользу более кислых сортов абрикосов. Однако абрикосы любого сорта являются самой настоящей витаминной «бомбой». Тем не менее употреблять этот фрукт можно не всем: абрикосы противопоказаны при гепатите.
Печенка добавил, что полезен не только сам фрукт, но и приготовленные из него напитки. Врач рассказал, что стакан абрикосового смузи содержит суточную дозу витаминов, но злоупотреблять фруктом тоже не стоит – это может привести к проблемам с кишечником.
Кроме того, абрикос может быть полезен для профилактики заболеваний щитовидной железы, а также положительно влиять на здоровье сердца и сосудов. Врач добавил, что абрикосы снижают уровень холестерина и помогают выводить из организма токсины. Также фрукт улучшает память и помогает похудеть.