Названы продукты, снижающие давление

НИА-Хакасия
Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление.
По мнению специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления, пишут «Известия».
Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце. Однако, ученые советуют слишком не увлекаться, много калия может быть вредным.
В частности, они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.