Погода +9 °C
USD 64.54
EUR 71.97
Поиск:
 

Названы вредные людям старше 30 лет продукты

НИА-Хакасия
Эксперты в области здорового питания перечислили продукты, которые не стоит употреблять после достижения 30-летнего возраста.
Дело в том, пишет «РЕН ТВ», что после 30 лет активизируются физиологические процессы старения организма и замедляется метаболизм. Эксперты советуют не злоупотреблять сахаросодержащими продуктами, а также молочным и белым шоколадом. А вот темный шоколад, фрукты и ягоды весьма полезны.
Не рекомендуется мучное, оно повышает уровень глюкозы в крови. Из спиртного особую опасность представляют пиво и слабоалкогольные коктейли.
Диетологи также ополчились на колбасы, поскольку при их изготовлении используются консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы.
Специалисты убеждены, что соблюдение правильного рациона позволит долгое время сохранять красоту, молодость и здоровье.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-ХАКАСИЯ" в telegram.