Американские ученые объяснили, как сон защищает сердце

НИА-Хакасия
Сотрудники Гарвардского университета обнаружили механизм, благодаря которому здоровый сон защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Как утверждают американские специалисты, ключевую роль в этом отношении играют процессы, препятствующие воспалению, для поддержания которых необходимо высыпаться, сообщает «МК».
Учёные провели серию опытов на лабораторных мышах. Грызунов разделили на две группы, первая из которых спала не менее семи часов за ночь, а другую постоянно будили. В результате у тех мышей, которых лишали сна, наблюдался повышенный уровень лейкоцитов (моноцитов и нейтрофильных гранулоцитов) и нарастание атеросклеротических бляшек. При этом ни у одной из групп не было изменений в весе и уровне холестерина.
Ученым удалось найти в головном мозге гормон гипокретин, который связан с вырабатыванием белых кровяных клеток в костном мозге во время сна. Пониженное содержание гормона и приводило к образованию бляшек, а также чрезмерному увеличению количества лейкоцитов двух типов.
Атеросклероз — заболевание артерий, выражающееся в отложениях в виде бляшек на стенках сосудов. Наряду с гипертонической болезнью атеросклероз является одной из причин возникновения инсульта — острого нарушения мозгового кровообращения, нередко заканчивающегося летальным исходом.