ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




17.01.2019 10:52
Названы главные причины никотиновой зависимости
Независимое информационное агентство - Хакасия



Психиатр Дэвид Маджота, специализирующийся на лечении зависимостей, назвал истинную причину возникновения вредных привычек. В частности — курения. Никотиновая зависимость, как уверен Дэвид Маджота, развивается в ответ на естественную потребность организма проводить как можно больше времени без значительных энергетических затрат и с минимальным уровнем стресса, пишет «planet-today».
«Курение является чем-то вроде «псевдодействия» — вы, с одной стороны, чем-то заняты, а с другой — совершенно не напрягаетесь. Проще говоря, причина курения кроется в неумении бороться со скукой. Отсюда же растут корни и у других зависимостей, но курение получило самое большое распространение, потому что оно не так явно вредит здоровью и социальной жизни, как наркотики и алкоголь», — сказал эксперт.
Что же делать? Для начала неплохо бы осознать, что расходуя свое время на столь бессмысленные и вредные для организма действия, как курение, вы тратите свою жизнь самым примитивным и не требующим мысленной активности образом. Затем, поразившись открывшейся истине, стоит подумать, какие действия потенциально способны обеспечить синтез гормонов удовольствия в вашем мозгу, и попробовать заняться ими.
Без осознания бессмысленности и вреда курения эффективная борьба с зависимостью вряд ли возможна. То есть, возможна, но будет сопровождаться бессмысленными страданиями.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 23.04 08:46, — Выявлен гендерный дисбаланс из-за снижения численности женщин

Хакасия, 22.04 09:56, — Названо оптимальное для тренировок время суток

Хакасия, 22.04 09:35, — Ученые назвали шесть простых правил, помогающих защититься от рака

Хакасия, 22.04 09:15, — Назван простой способ избежать слабоумия

Хакасия, 22.04 08:50, — Ученые: кофе не стоит пить сразу после пробуждения


–ейтинг@Mail.ru