В Абакане пройдет занятие Школы любящих родителей

НИА-Хакасия 12 октября главная библиотека Хакасии приглашает будущих мам на занятие Школы любящих родителей «3 шага к лёгким родам».
Как отмечает пресс-служба Минкультуры республики, каждая будущая мама с волнением представляет день родов. Однако беспокойство и страхи не лучшие помощники в подготовке, и от вопросов путаются мысли. С чего начать? С покупки качественной коляски, кроватки и экоподгузников? А может уделить особое внимание правильному питанию и активным физическим нагрузкам? Или посвятить время чтению литературы по уходу за новорожденным?
На встрече Ирина Даниленко, автор курсов по подготовке к родам и родительству, жена и мама, подробно расскажет о подготовке к родам и родительству. Участницы узнают, на что обратить внимание при физической подготовке, как через питание, массаж и гимнастику прийти к легким родам.
Будет рассмотрена и тема психологической подготовки женщины. Как на роды могут повлиять отношения с мужем, недосказанные претензии, обиды и разногласия. Почему до рождения ребенка нужно уладить отношения с собственной матерью. Кроме того, будущих мам ждут практические рекомендации, как справляться со страхами, самостоятельно снимать психологическое напряжение и избавляться от навязчивых негативных мыслей перед родами.
Итак, время проведения: 12 октября в 14:00. Место проведения: Национальная библиотека имени Н.Г. Доможакова, (ул. Чертыгашева, 65), 6-й этаж, малый зал. Вход свободный.