Оптимисты редко умирают от инфарктов и меньше болеют

НИА-Хакасия
Американские ученые доказали, что оптимисты меньше болеют и крайне редко умирают от инфарктов. Те же, кто постоянно загружен проблемами и негативным мышлением, самостоятельно подвергают себя риску преждевременной смерти, передает «oane».
Наблюдения и анализы показали, что респонденты с положительным взглядом на окружающий мир демонстрируют пониженный уровень стрессовых гормонов, что снижает воздействие на сердечно-сосудистую систему, тем самым уменьшая риски умереть от инфаркта или инсульта.
Кроме того, утверждают учёные, оптимисты лучше питаются, больше занимаются спортом, а также реже своих противоположностей расслабляются при помощи алкоголя и сигарет. Исходя из результатов исследования, эксперты советуют медикам, занимающимся сердечниками, в первую очередь рекомендовать пациентам медитацию, йогу для расслабления, а также посещение психотерапевта.