Названа безопасная доля потребления соли в день

НИА-Хакасия
По мнению ученых, безопасная доля потребления соли в день составляет не более 5 граммов. В случае, когда человек превышает эту допустимую норму, у него повышается риск развития гипертензии и болезней сердца, сообщает «oane».
В исследовании принимали участие 95 тыс. человек, которые регулярно сдавали все необходимые анализы. Учёные проверяли, как действует соль на организм для определения максимально безопасного количества. Оказалось, что в случае приёма более 5 граммов в день у человека серьёзно повышаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и гипертензии. Аналогичные заболевания могут появиться, если в день человек принимает в пищу меньше 3 граммов этого