ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




06.08.2018 09:14
Ученые выяснили влияние интернета на качество сна
Независимое информационное агентство - Хакасия



Итальянские ученые выяснили, что активные пользователи широкополосного интернета спят на 25-60 минут меньше остальных. Особенно сильно влияние интернета на сон выражено у людей в возрасте от 18 до 30 лет, отмечает «Российская газета».
Также влияет проведенное в компании гаджета время и на качество отдыха. Так, любители посидеть в интернете отмечали частое ночное пробуждение и последующую трудность засыпания.
Некоторые, несмотря на достаточно молодой возраст, жаловались на хронический недосып. Среди них были те, кто спал менее шести часов на четверть чаще, чем те, у кого не было доступа в интернет.
Вместе с тем люди признавались, что им было трудно настроиться на отдых, не посидев перед сном в Сети.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 16.08 11:09, — Ученые: приверженцам вегетарианства грозит серьезная опасность

Хакасия, 16.08 11:07, — Ученые рассказали об обязательности завтрака перед тренировкой

Хакасия, 16.08 10:34, — Найден способ предсказать продолжительность жизни

Хакасия, 16.08 10:19, — Названы овощи и фрукты, которые нужно есть вместе с кожурой

Хакасия, 16.08 09:52, — Названа новая опасность недостаточного сна


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru