ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




13.07.2018 10:27
Ученые дали совет, как защитить себя от «эмоциональной инфекции»
Независимое информационное агентство - Хакасия



Американские психологи рассказали о существовании такого явления, как «эмоциональное заражение». По их словам, тревога, паника, раздражительность и другие негативные эмоции – это то, чем можно заразиться от окружающих, отмечает «МедикФорум».
«Эмоциональная инфекция», говорят исследователи, может распространиться как вирус. Особенно восприимчивы к ней люди с высоким уровнем эмпатии, чувствительные. При этом наиболее часто «эмоционально заражение» происходит в рабочих коллективах, особенно в многолюдных офисах.
«Если офисные работники, приходя на работу, видят своих коллег в хорошем настроении, то невольно и сами испытывают эмоциональный творческий подъем, - в таких случаях повышается желание сотрудничать, растет производительность труда и удовлетворенность работой. Но негативное настроение окружения воздействует с не меньшей силой, - только разрушительного свойства», - констатировали психологи.
Ученые рекомендуют создавать на своем рабочем месте барьер для негатива. В зоне видимости полезно держать какие-то предметы, ассоциирующиеся исключительно с приятными воспоминаниями. Кроме того рядом хорошо иметь зеленую растительность.
Также для психологической разгрузки необходимо устраивать небольшие перерывы, используя их для прогулки или другого занятия. Еще можно задействовать шумоподавляющие наушники и проводить какое-то время в полной тишине.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 17.07 08:14, — Bloomberg назвал самого богатого человека в мире

Хакасия, 16.07 14:49, — Употребление морепродуктов и семечек льна предотвращает развитие рака

Хакасия, 16.07 12:34, — Ученые выявили реальная связь между раком и смартфонами

Хакасия, 16.07 11:48, — Ученые: апельсины позволяют улучшить зрение

Хакасия, 16.07 10:19, — Ученые установили, чем питались люди 5 тысяч лет назад


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru