ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




11.07.2018 14:31
Ученые опровергли мнение об «идеальной» позе для работы за компьютером
Независимое информационное агентство - Хакасия


Американская ассоциация физиотерапии, развенчала мифы о правильной позе, которую следует принимать сидящему перед компьютером человеку.
Специалисты отметили, что неправильная поза действительно может послужить причиной проблем со здоровьем. Тем не менее, чаще поза представляет собой не причину, а следствие тех или иных проблем. Если кто-либо испытывает боли в спине, по мнению специалистов, ему следует обратиться к врачу, а не рассчитывать, что его состояние наверняка улучшится, если он будет «правильно» сидеть, сообщает «Московский комсомолец».
Таким образом, если уделять достаточное внимание заботе о своём здоровье и физическим упражнениям, положение, в котором человек будет сидеть перед компьютером, в некоторой степени улучшится само.
Ученые отметили, что и сама «идеальная» поза, подразумевающая прямую спину и плечи, параллельные полу, слишком переоценивается, в особенности если учесть, что люди слышат призывы «сидеть прямо» с самого детства, в том числе от родителей и учителей. Главная проблема с подобными представлениями состоит в том, что даже хорошо физически подготовленный человек не может постоянно выглядеть «как балерина».

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 14.11 11:18, — В Италии научились готовить жареный воздух

Хакасия, 14.11 11:08, — Недосып может привести к нездоровым пищевым привычкам

Хакасия, 14.11 11:02, — Рыбий жир помогает в профилактике заболеваний сердца

Хакасия, 14.11 10:32, — Samsung разрабатывает телевизор, управляемый движением глаз

Хакасия, 14.11 10:00, — Ученые рассказали, как избыточный вес помогает бороться с раком


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru