ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




06.03.2018 11:41
Ученые выявили новую опасность соли
Независимое информационное агентство - Хакасия



Международная группа ученых выяснила, что употребление большого количества соли может быть опасно для людей с гипертензией вне зависимости от того, ведут ли те здоровый образ жизни. Об этом пишет «Лента», ссылаясь на сообщается в пресс-релизе на портале MedicalXpress.
Специалисты проанализировали рацион питания более четырех тысяч человек в возрасте 40-59 лет. В течение четырех дней у добровольцев отслеживали показатели здоровья, включая концентрацию ионов калия и натрия в образцах мочи, а также вес и артериальное давление. Кроме того, ученые определили количество потребляемых продуктов, связанных с низким кровяным давлением, включая фрукты и овощи, богатые витамином С, клетчаткой и омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.
Исследователи выявили корреляцию между гипертензией и употреблением большого количества соли. Каждые дополнительные семь граммов хлорида натрия связаны с увеличением систолического артериального давления на 3,7 миллиметра ртутного столба. При этом показатели кровяного давления не приходили в норму, даже если испытуемые часто ели продукты с высоким содержанием калия и других полезных для сердечно-сосудистой системы веществ.
Врачи рекомендуют ежедневно употреблять не более шести граммов соли, в Великобритании люди, в среднем, потребляют 8,5 грамма соли в день, а в США, Китае и Японии — 9,6, 13,4 и 11,7 грамма, соответственно.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 22.06 11:40, — Смартфоны смогут заменить ключи от автомобиля

Хакасия, 22.06 11:12, — Вредная пища способна вызывать стресс у человека

Хакасия, 22.06 11:05, — Ученые объяснили, почему случаются ночные паранормальные явления

Хакасия, 22.06 11:04, — Излишняя доброжелательность может привести к эмоциональному выгоранию

Хакасия, 22.06 10:20, — Названа самая безопасная доза алкоголя


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru