Медики рассказали, что такое глазной тик и как от него избавиться

НИА-Хакасия
Эксперты из области офтальмологии рассказали о причинах, из-за которых дергается глаз и дали рекомендации, как избавиться от этого неприятного ощущения. Медики отметили, что подергивание глаза – явление далеко не смертельное, поэтому пугаться его не стоит. Чаще всего подергивание глаза является реакцией организма на раздражители, к которым можно отнести никотин, алкоголь, стресс, недосыпание и утомленность, пишет электронное издание «Ziv».
Тик глаз может возникнуть вследствие продолжительной работы за компьютером, длительном чтении. В этом случае от избыточного напряжения глаз возникает пересыхание слизистой, и как следствие, подергивание век. Причиной также может послужить прием антигистаминных препаратов и антидепрессантов, и даже неправильное питание. Снять дискомфорт органов зрения поможет отдых с прикрытием век, релаксация, отказ от раздражающих факторов, привычек и изнурительных диет. Можно подремать, сделать необременительную зарядку для глаз. Полезно пропить курс витамина В.
Специалисты советуют также для быстрого снятия симптома дергания глаза как можно сильнее зажмуриться, задержаться так на несколько секунд, а затем резко расслабить глазные мышцы. Проделать так 3-6 раз и если ситуация не критическая, такое упражнение должно помочь. Для профилактики тика эксперты советуют во время зрительной работы чаще отдыхать, использовать увлажняющие капли для глаз, летом носить хорошие солнцезащитные очки и ни в коем случае не тереть руками глаза, даже если они очень сильно чешутся.
Глазной тик, повторяющийся несколько раз в неделю, может сигнализировать о серьезном заболевании и необходимости обращения к врачу. Нервный тик глаза или блефароспазм может являться функциональным расстройством, не имеющим под собой морфологической основы, а может быть симптомом органического поражения головного мозга, первым сигналом о каком-то заболевании центральной нервной системы.